Vrei să te înțelegi mai bine pe tine și pe cei din jur?

Într-o lume în care notele nu mai sunt suficiente, inteligența emoțională a devenit una dintre cele mai căutate abilități. Pe blogul Pașaport pentru Succes găsești articole clare, exerciții și teste de inteligență emoțională care te ajută să înțelegi cum reacționezi în relații, cum îți gestionezi emoțiile și cum poți să-ți crești încrederea în tine.
Totul explicat simplu, fără jargon psihologic – ca să aplici ușor în viața reală.

Semne că te înșeală, cele 9 tipare ale infidelității

Cele 9 tipare ale infidelitatii

De multe ori oamenii sau specialiștii se raportează la infidelitate ca fiind universală, însă, la fel cum oamenii sunt diferiți și de foarte multe feluri, exact așa sunt și acțiunile lor. Există semne că te înșeală, iar din punct de vedere al infidelității ne raportăm la 9 tipare și este important să știi că o persoană poate trece prin mai multe dintre acestea. Fiecare tip de infidelitate are anumite caracteristici și descrie etapele prin care trece persoana respectivă. Mai jos o să îți spun puțin despre fiecare dintre ele.

Tiparul 1: Infidelitate emoțională

Relațiile de infidelitate emoțională sunt uneori mult mai periculoase decât cele sexuale, deoarece partenerul va spune că nu a avut loc niciun act sexual. De obicei auzi fraza „suntem doar prieteni”, aceștia însă își oferă sprijin emoțional și validare prin pasiuni comune, sport sau serviciu. Este foarte probabil ca partenerul să își justifice lui însuși că nu face nimic greșit, astfel încât și acesta să creadă la fel.

Tiparul 2: Sex de ocazie

Acest tip de relație de infidelitate “se întâmplă pur și simplu” când o persoană se află la locul nepotrivit, la timpul nepotrivit și total nepregătit pentru ceea ce are loc. Aceste relații sunt neplanificate și se datorează unei decizii impulsive pe moment. Curiozitatea, alcoolul, incapacitatea de a spune nu, politețea, teama de a fi considerat inferior sau de a fi respins sunt factori care duc la aventuri de o noapte. Deși este posibil ca relația să aibă loc cu cineva cunoscut, de obicei cealaltă persoană este cineva străin.

Tiparul 3: Sufletul pereche – m-am îndrăgostit

În acest tip de infidelitate, partenerul este puternic atras de o altă persoană. Partenerul crede că s-a îndrăgostit și că nu are nicio putere asupra fenomenului și asupra emoțiilor sale. Aceste relații pot apărea cu unul dintre prietenii cu care existau anterior relații amicale și care acum s-au transformat într-o obsesie pe măsură ce, în timp, aceștia au devenit intimi emoțional.

Tiparul 4: Dependență sexuala – nu pot să spun nu

Dependența sexuală este prezentă la persoanele care au un control extrem de scăzut al impulsului sexual. Acestea sunt conduse de dorința de a-și satisface impulsurile sexuale și își cultivă gândurile și comportamentele prin materialele pe care le privesc și mediile pe care le frecventează, astfel că ajung să nu își poată controla propriile acțiuni.

Tiparul 5: Afemeiatul – nu vreau să spun nu

Acest tipar este specific bărbaților care au conceptul “atât de multe femei și atât de puțin timp” și care se specializează în relații scurte, sexuale. Este bărbatul căruia îi plac mult femeile. Așa că are o soție frumoasă și o întâlnire cu altă femeie în fiecare săptămână. Ceea ce nu realizează multe femei aflate în această situație este că, dacă soțul lor sau partenerul le înșală, asta nu are de-a face cu ele.

Tiparul 6: Viață dublă – vreau și familia și relația

Relația de acest tip este caracterizată de faptul că partenerul este implicat în viața celeilalte persoane. Nu există intenția de a renunța la relația oficială (adesea aceasta fiind de căsătorie), însă nici de a opri relația de infidelitate. Aceștia își doresc beneficiile pe care le au din ambele tabere.

Tiparul 7: Îmi place să fiu îndrăgostit – poate de data asta e dragostea vieții mele

Dependența de iubire este caracterizată de trecerea de la o relație la alta, în căutarea unei iubiri care să dureze veșnic. Deși în acest tip de relație poate fi prezent și sexul, nu acesta este punctul central, ci relația de iubire. Acest tip de relație se deosebește de relația emoțională prin faptul că accentul se pune pe experimentarea acestor emoții puternice față de cineva și nu pe prietenie.

Tiparul 8: Colacul de salvare – sunt extrem de nefericit în relația mea

De obicei, în această situație, relația de infidelitate este folosită pentru a ieși dintr-o relație sau o căsătorie nefericită. Infidelitatea poate fi considerată o strategie de a ieși din această relație, însă cu asigurarea că are ceva (de rezervă) în altă parte.

Tiparul 9: Răzbunarea – îți arăt eu ție

Relația de infidelitate poate fi un răspuns direct la faptul că acesta a fost înșelat, la rândul lui: „Îți arăt eu ție! Uite cum e! Vreau să suferi și tu ca și mine, să vezi cum e!” Aceasta se întâmplă, de obicei, în relațiile în care partenerii doresc mai mult unul de la celălalt și de la relație, însă nu știu cum.

Citește mai mult despre tiparele infidelității în ”Ghid de supraviețuire cănd ai fost înșelat” și află mai multe despre motivele pentru care oamenii înșală, cum să îți controlezi gândurile și stările emoționale, ce să faci pentru a scăpa de durere, dacă să pleci sau să îți repari relația, și alte sfaturi utile care te vor ajuta în drumul tău.

Cu drag,
Simona Ciff

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Ziua 6
Puzzle Up:
Îmi iau viza pentru viitorul meu

Ultima zi e un ritual de închidere și celebrare. Toate piesele de puzzle din această tabără se așază la locul lor. Fiecare copil își construiește propriul plan de dezvoltare, își adună uneltele în bagajul interior și își ia viza simbolică pentru drumul său spre o versiune mai încrezătoare, mai echilibrată și mai curajoasă a sa.

Copilul tău va participa la:

  • Ambasada „Pașaport pentru Succes” – unde completează o cerere simbolică pentru viza de transformare personală. 

  • Formularul de eliberare a pașaportului – un rezumat clar: ce a învățat despre el/ea și ce pași vrea să urmeze de acum încolo. 

  • Toolkitul personal – fiecare copil pleacă cu instrumentele care funcționează pentru el: exerciții, coduri mentale, comportamente. 

  • Debriefing final – împărtășim momente, descoperiri și recunoașteri între colegi. 

  • Piramida umană – un simbol al încrederii, echilibrului și sprijinului reciproc. 

  • Seminarul cu părinții – copiii și trainerii prezintă transformările, iar părinții înțeleg cum să continue susținerea acasă. 

  • Festivitatea de premiere – fiecare participant este onorat pentru curajul, deschiderea și efortul din aceste zile.



Pentru părinți:

Aceasta este ziua în care vezi cu ochii tăi rezultatul profund al taberei.

Copilul tău nu doar „a participat”, ci și-a clarificat cine este, ce are nevoie și cum își poate construi viața cu mai multă încredere.

Pleacă cu un plan, nu doar cu amintiri.

Pleacă cu un pașaport simbolic, dar cu un drum real în față.

Pleacă schimbat. Iar tu primești cheia pentru a continua această călătorie alături de el.

Ziua 5
Organizare și Perseverență:
Cum îmi țin direcția când apar obstacole

Ziua 5  e despre cum ne organizăm energia și timpul, ca să putem construi încrederea pas cu pas, chiar și atunci când nu avem chef sau totul pare greu. Învățăm cum să facem ordine în haosul de sarcini, emoții și distrageri. Aici începe perseverența adevărată.

Copilul tău va învăța:

  • Relația dintre timp, activități și energie – și cum le poate folosi conștient, nu la întâmplare.
  • Care sunt ciclurile sale de energie – când e mai eficient, când are nevoie de pauză.
  • Cine sunt hoții de energie – aplicații, gânduri, oameni, obiceiuri – și cum să îi oprească.
  • Soluții clare pentru a-și regenera energia – fizică, emoțională și mentală.
  • Care activități îi scad productivitatea și cum să le gestioneze (fără vină, dar cu responsabilitate).
  • Cum să prioritizeze logic, nu emoțional – adică să nu fugă de ce e greu, dar important.
  • Cum recunoaște hoții de timp și triggerii emoționali care îl fac să amâne sau să renunțe.
  • Revenim la formula încrederii în sine – și vedem cum poate fi aplicată zilnic, inclusiv în organizare.

     



Pentru părinți:

Această zi este despre construcția caracterului. Nu vorbim doar de „planificare”, ci de autodisciplină blândă și perseverență conștientă.

Copilul tău învață să nu se mai lase condus de stări trecătoare.

Își organizează timpul cu sens, nu la întâmplare.

Și mai ales: începe să aibă direcție – știe ce vrea și cum ajunge acolo, pas cu pas.

Ziua 4
Bullying:
Curajul de a fi eu

Ziua în care vorbim despre rănile care dor cel mai tare: respingerea, umilința, excluderea, jignirile. Dar nu doar vorbim – vindecăm și reconstruim. Copilul tău învață că nu e definit de ce i s-a întâmplat și că are puterea de a-și recăpăta demnitatea și vocea.

Copilul tău va învăța:

  • Ce este bullyingul și cum îl recunoaște – inclusiv formele subtile: excluderea, bârfă, presiunea de grup. 

  • Cum se formează identitatea și de ce e important să rămână fidel propriei persoane. 

  • Tehnici de respirație și ancorare în situații dificile, ca să nu mai rămână blocat în tăcere sau frică. 

  • Cum să răspundă calm și ferm când este atacat verbal sau umilit. 

  • Cum să nu mai pună bullyingul în “cutia rușinii” – și să ceară ajutor fără să creadă că e slab. 

  • Cum să fie un aliat pentru colegii care trec prin asta – fără să devină agresor sau să se piardă pe sine. 

  • Curajul de a fi diferit și de a merge pe drumul lui, chiar dacă ceilalți îl judecă.

     



Pentru părinți:
Această zi e despre vindecare și împuternicire. Copilul tău va ști că nu este vina lui dacă cineva îl rănește – și că poate face ceva concret, chiar și în cele mai grele situații.

Învață autoprotecție emoțională și mentală, nu reactivitate sau izolare.

Învață solidaritate și empatie, nu rușine și tăcere.

Și cel mai important: începe să se vadă pe sine cu ochi blânzi și curajoși.

Ziua 3
Relații și Comunicare:
Conectarea începe cu mine

În a treia zi, învățăm arta relațiilor sănătoase. Ne uităm cu sinceritate la prieteniile actuale, învățăm cum funcționează relațiile și ce putem face pentru a ne simți văzuți, respectați și apreciați.

Copilul tău va învăța:

  • 3 legi esențiale ale relațiilor interumane – pentru a înțelege de ce unele relații merg și altele nu. 

  • Banca relațiilor – un model simplu și genial: cum funcționează „extrasul de cont” emoțional, ce înseamnă să faci o depunere într-o relație, cum apar datoriile și creditele între oameni. 

  • Cum să-și facă cunoștințe și prieteni noi, chiar dacă e timid sau are teamă de respingere. 

  • Cum să iasă din cercuri de prieteni toxici, fără vinovăție și cu încredere.

  • Cum să pună limite sănătoase – în mod clar, calm și ferm. 

  • Cum să spună „NU” fără frică, fără agresivitate și fără să piardă respectul celorlalți. 

  • Cum să facă față respingerii, fără să se prăbușească sau să creadă că „nu e suficient de bun”.

     



Pentru părinți:

Această zi este un dar uriaș pentru viața socială și emoțională a copilului tău.
În loc să sufere în tăcere din cauza relațiilor dureroase sau să intre în anturaje greșite, va avea busola interioară pentru a alege ce e sănătos și potrivit pentru el.

Învață să construiască relații bazate pe respect reciproc.

Învață că nu e nevoie să se piardă pe sine pentru a fi acceptat.

Învață cum să-și exprime emoțiile și dorințele fără rușine sau frică.

Ziua 2
Controlul Emoțiilor:
Puterea de a rămâne calm când e greu

În a doua zi, lucrăm cu cele mai intense emoții: frica, furia, rușinea, vinovăția. Într-un mod blând, copilul tău va învăța că emoțiile nu sunt dușmani, ci mesageri. Iar când știe ce să facă cu ele, poate alege cum reacționează – nu mai explodează, nu mai fuge, nu mai paralizează.

Copilul tău va învăța:

  • Cum să-și dea seama ce simte și să nu se mai sperie de emoțiile puternice. 

  • Care sunt gândurile care declanșează emoțiile negative și cum le poate schimba. 

  • Cele 4 Hack Coduri pentru reglare emoțională:
    • „Valoarea mea e aceeași”
    • „Mi-ar plăcea / Aș vrea / Ar fi de preferat” în loc de „Trebuie”
    • „Se poate și mai rău” în loc de „E groaznic”
    • „Nu-mi place, dar pot suporta” în loc de „Nu suport” 

  • Cum să schimbe un gând nerealist cu unul rațional, care îi aduce liniște. 

  • Respirația conștientă și exerciții de calmare a corpului.


În această zi, copilul tău învață să nu mai fie prizonierul emoțiilor lui.
Devine mai stăpân pe sine, mai calm în conflicte, mai deschis la comunicare.

Schimbă automatismele care îi aduceau suferință.

În loc de reacții impulsive, învață să răspundă cu claritate și curaj.

Ziua 1

Încrederea în sine
începe din interior

În prima zi, punem bazele unei încrederi reale, sănătoase și stabile. Nu lucrăm cu aparențe sau sfaturi generale, ci cu instrumente clare și științifice care ajută adolescentul să-și înțeleagă mintea, emoțiile și comportamentele.

Copilul tău va învăța:

  • Ce este și ce nu este încrederea în sine – diferența dintre încredere autentică și masca încrederii.

  • Să recunoască situațiile în care nu are încredere în sine și să nu se mai judece pentru asta.

  • Cum a preluat, fără să știe, programe emoționale din familie – și cum le poate rescrie.

  • Piramida emoțiilor – o hartă clară pentru a înțelege ce simte și de ce.

  • Formula încrederii în sine – cu 3 comportamente nonverbale care schimbă imediat starea.

  • 4 coduri mentale care reconstruiesc imaginea de sine.

  • 10 comportamente-cheie care pot fi exersate zilnic pentru mai multă siguranță în propriile forțe.


Această zi este despre
resetarea fundației interioare. Copilul tău nu va învăța doar „să fie mai încrezător”, ci va înțelege de unde pornește lipsa de încredere și va avea uneltele necesare pentru a o construi, pas cu pas.

Se activează Smart Brain-ul, partea rațională, calmă și curajoasă a creierului.

Se plantează semințele unei identități puternice, conștiente și asumate.

Primești lunar resurse gratuite, povești și idei de susținere emoțională pentru adolescentul tău.
Primești răspunsuri la gânduri care nu-ți dau pace, inspirație sinceră și provocări care te vor motiva.