- PASUL 1 - Cum funcționează emoțiile 4
- Cele 2 creiere si elefantul realitatii Copy CopyLecture1.115 min
- Programele emotionale si piramida emotiilor Copy CopyLecture1.210 min
- Unde si cum invatam programele emotionale Copy CopyLecture1.309 min
- Ranile si fisierele emotionale Copy CopyLecture1.409 min
- PASUL 2 - Formula încrederii în Sine 1
- Ce este si ce nu este increderea in sine Copy CopyLecture2.107 min
- PASUL 3 - Corpul meu și încrederea în Sine 1
- Cum ma ajuta corpul meu sa am incredere in mine Copy CopyLecture3.120 min
- PASUL 4 - Reprogramarea mentală pentru a avea incredere in mine 8
- Imi accept corpul. Eu nu sunt corpul meu. Copy CopyLecture4.112 min
- Ma accept indiferent de lucrurile pe care le am. Eu nu sunt ceea ce am. Copy CopyLecture4.204 min
- Ma accept cand gresesc. Eu nu sunt greselile sau succesele mele. Copy CopyLecture4.303 min
- Ma accept cand ceilalti nu ma plac. Eu nu sunt ceea ce spun ceilalti ca sunt. Copy CopyLecture4.408 min
- Ma accept si ma aprob in totalitate. Valorea mea ca si om e aceiasi. Copy CopyLecture4.510 min
- E ok sa gresesc. Din greseli invat. Fac lucruri noi chiar daca gresesc. Copy CopyLecture4.610 min
- Sunt responsabil pentru emotiile mele. Nu sunt vinovat pentru emotiile celorlalti. Copy CopyLecture4.712 min
- Pot sa fac orice daca exersez suficient Copy CopyLecture4.806 min
- PASUL 5 - 10 comportamente ale increderii in sine 1
- PASUL 6 - Decid ce emoții vreu să experimentez 12
- Semaforul emotiilor Copy CopyLecture6.1
- Cei 4 delfini care aduc liniste in mintea mea Copy CopyLecture6.2
- Rusine – cum renunt la rusine si o inlocuiesc cu acceptare de sine Copy CopyLecture6.3
- Vinovatie – renunt la vinovatie si o inlocuiesc cu asumarea responsabilitatii Copy CopyLecture6.4
- Teama – fantoma temerilor: renunt la teama si o inlocuiesc cu calm Copy CopyLecture6.5
- Furia – renunt la furie si o inlocuiesc cu acceptare si toleranta Copy CopyLecture6.6
- Mandria – renunt la mandrie si o inlocuiesc cu compasiune Copy CopyLecture6.7
- Curajul – cum ma programez pentru curaj Copy CopyLecture6.8
- Bucuria si recunostinta – cum ma programez sa fiu bucuros si recunoscator Copy CopyLecture6.9
- Iertarea – cum ma programez sa iert in orice situatie Copy CopyLecture6.10
- Iubirea – cum ma programez sa ma iubesc pe mine, oamenii, animalele, viata si tot ce ma inconjoara Copy CopyLecture6.11
- Meditatia si vizualizarea Copy CopyLecture6.12
- PASUL 7 - Comunicarea cu cei din jur 5
- 3 legi ale relatiilor cu ceilalti Copy CopyLecture7.1
- Banca relatiilor: depuneri si retrageri Copy CopyLecture7.2
- 5 monede de tranzactie in banca relatiilor Copy CopyLecture7.3
- Cuvintele magice Copy CopyLecture7.4
- 3 erori de comunicare: cum verific ca ceilalti au inteles ce vreau sa spun si ca eu am inteles ce imi spun ceilalti Copy CopyLecture7.5
- PASUL 8 - Perseverența 2
This content is protected, please login and enroll course to view this content!
1 Comment
Ce am invatat din videoclipul acesta este ca suntem responsabili pentru emoțiile noastre,noi ne alegem cum vrem sa fim.
Un exemplu din viata reala este atunci cand profesorul sau antrenorul se enerva pe o persoana eu ma simteam foarte vinovata