VREAU SĂ FIU FERICIT!
Cu toții ne dorim să fim fericiți! Fericirea este ceva pe care o căutăm cu toții în viață, fie că este vorba de relații, carieră, sau orice alt aspect al existenței noastre. Majoritatea dintre noi ne plângem de lucrurile care nu merg bine în relația noastră și îi invidiem pe cei care, după opinia noastră, par să aibă totul perfect. Vedem pe rețelele sociale cupluri care par să se bucure de o viață perfectă, și acest lucru ne poate face să ne simțim nemulțumiți de propria relație.
Cu toate acestea, ceea ce omitem uneori este faptul că fericirea și înțelegerea în cuplu nu pică din cer. Ele nu sunt lucruri pe care le putem obține fără efort. Este o combinare de factori în care ambii parteneri LUCREAZĂ la relație. Un cuplu fericit nu este rezultatul unei „potriviri perfecte” sau a unei „chimii extraordinare,” ci mai degrabă este rezultatul muncii constante, al comunicării deschise și al efortului continuu de a îmbunătăți relația.
Modul în care comunici în cuplu poate influența semnificativ cât timp vei mai petrece în relația respectivă. Comunicarea este cheia în orice relație, și modul în care partenerii comunică poate fi un predictor puternic al longevității relației. Dacă discuțiile sunt dominate de critici, dispreț, defensivă și blocaj, relația este într-un pericol real.
Unul dintre cei mai cunoscuți cercetători în domeniul relațiilor de cuplu, John Gottman, a demonstrat că în cuplurile cu un nivel ridicat de agresivitate verbală, probabilitatea divorțului este extrem de ridicată. De asemenea, el a stabilit că modul în care comunică partenerii poate prezice fie divorțul, fie satisfacția în relația respectivă. Comunicarea nu este doar despre ceea ce spui, ci și despre cum o spui, tonul vocii, limbajul corpului, și chiar expresiile faciale.
Cuplurile care au o probabilitate mai ridicată de a se despărți folosesc mult mai des interacțiuni negative în relația lor unul cu celălalt.
Cei patru cai ai apocalipsei
Pentru cei ce nu știu, în Apocalipsa capitolul 7 se menționează 4 cai: calul alb, calul roșu (războiul), calul negru (despărțirea), calul galben (moartea). În psihologia cuplului, există 4 factori care prezic divorțul/despărțirea și care au fost numiți „Cei patru cai ai Apocalipsei”. Aceștia sunt:
Nemulțumirea / critica
Nemulțumirea multora se exprimă prin vorbe dure sau cu subînțeles, prin trântirea de obiecte, gesturi, mimică și voce. Nemulțumirea degeneratează adesea în critică: „Iar ai uitat să iei pâine!”, „Nu faci nimic toată ziua”, „La toți se poate, doar la noi nu”, „Unde sunt cheile? Mai bine aș sta singură. Nu găsesc nimic când caut”, „Iar ai fost la maica-ta?”, „Iar te-ai văzut cu prietenele tale?”
Disprețul
Apare sub forma de batjocură, insultă, sarcasm sau luare în râs a partenerului. De cele mai multe ori, se folosește în expresii care fac referire la incapacitatea sau absurditatea partenerului: „Nu ești bun de nimic”, „Nu ești în stare nici să deschizi gura”, „Nu vezi că doar prostii vorbești?”, „Ce tâmpenii vorbești!”, „Ești ca maica-ta!”, „Tu și neamul tău de rahat”, „Gunoiule”.
Mecanismul de apărare
Încercarea de evitare sau de protejare a propriei persoane din calea unui atac perceput se manifestă prin diverse răspunsuri. Acestea pot include:
- Negarea („Nu am făcut eu”)
- Neasumarea responsabilității („Dacă nu vira ăla la stânga, nu intram în șanț”)
- Contraatacul („Tu vorbești? Tu cum faci? Ești mai bun?”)
- Văietul („Ioi, mă doare”, „Ametesc”, „Lesin”) – acesta este adesea folosit de persoanele care intră în rolul de victimă pentru a devia de la subiectul discuției.
Blocarea
Partenerul care ascultă eșuează în a-i oferi vreun semn partenerului care vorbește. Este vorba de „zidul de piatră”. Din punct de vedere emoțional, cel care vorbește are impresia că nu este ascultat, că cealaltă persoană nu este prezentă, că este ostilă, îngâmfată, rece sau neinteresată.
Pe ce cal călărești când discuți cu partenerul?
Pe ce cal ești când partenerul discută cu tine?
Îți doresc o relație plină de împlinire și mulțumire!
Cu drag,
Un comentariu
Numele meu este Lilian N. Aceasta este o zi foarte fericită din viața mea datorită ajutorului pe care mi l-a oferit Dr.saguru, ajutându-mă să-mi recuperez fostul soț cu vraja lui magică și de dragoste. Am fost căsătorit de 6 ani și a fost atât de îngrozitor pentru că soțul meu chiar mă înșela și căuta să divorțeze, dar când am dat peste e-mailul Dr.saguru pe internet despre cum a ajutat atât de mulți oameni să-și recapete fostul și ajuta la repararea relatiei. și îi face pe oameni fericiți în relațiile lor. I-am explicat situația mea și apoi i-am cerut ajutorul, dar spre surprinderea mea, mi-a spus că mă va ajuta cu cazul meu și iată că acum sărbătoresc pentru că soțul meu s-a schimbat total definitiv. Întotdeauna vrea să fie lângă mine și nu poate face nimic fără cadoul meu. Îmi place foarte mult căsnicia mea, ce sărbătoare grozavă. Voi continua să depun mărturie pe internet pentru că Dr.saguru este cu adevărat un adevărat vrăjitor. AI NEVOIE DE AJUTOR ATUNCI CONTACTATI ACUM DOCTORUL SAGURU PRIN EMAIL: drsagurusolutions@gmail.com El este singurul raspuns la problema ta si te face sa te simti fericit in relatia ta. și este, de asemenea, perfect în
1 Vraja de IUBIRE
2 CÂȘTIGĂ EX-ÎNAPOI
3 FRUCLE PANTECULUI
PROMOVARE 4 VRAJI
5 PROTECȚIA VRAJILOR
6 Vraja de afaceri
7 Vraja de MUNCĂ BUNĂ
8 Vraja de loterie și Vraja de caz de instanță